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心烦意乱,想迁怒于男友

本来早上好好的心情,男友这个弱智给我打电话,说他不小心被自己锁外边了,我正上着班呢。又打车去给他送钥匙,后来因为快递没收到又比较恼火,后来男友给我打电话问我想吃什么他给我买,我就和他说话比较凶,我说我忙着呢,他说你为什么这样,我每次生气都想迁怒于他是怎么回事

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王静的回答
王静心理咨询师

看来你已经意识到自己的这个问题,可以学习一些控制情绪的技巧和方法,不然长期如此会影响到你和男友之间的感情。