心里很痛苦

总是会说一些后悔的话，做一些后悔的事，心里很痛苦，很压抑，特别难受

betty-m-25 2017年11月19日 18:56 IP属地: 天津

刘相霞的回答

刘相霞心理咨询师 IP属地: 山东 2017年11月19日 19:03

人非圣贤，孰能无过？接纳你的不完美，你就是完美的。

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刘相霞

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擅长领域：【亲子教育】擅长家庭治疗，用系统观点引导家庭成员去理解孩子出现的不适症状，并理解这种症状通过家庭人际互动，是怎么达成的。【情绪压力】强迫、抑郁、焦虑等每一种情绪背后都有一个未满足的需求，在疏导情绪的同时，帮助当事人去理解自己的情绪。【个人成长】早期原生家庭成员互动，会形成一套人生模式，包括思维、情绪和行为等。如果这种模式在进入学业工作、婚姻中引起一些适应障碍，就需要觉察这种模式，并进行个人成长