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就是感觉最近压力很大，要做的事情有点多，心情很糟 脾气也会有点大。会对身边的朋友说一些不好听的话，心情很糟，很想哭！
你好！你说的压力是来自工作上的吗？因为压力导致心情糟糕、脾气大的情况，相信很多人都有过。而你已经意识到且主动求助，这是好事。建议你把事情分个轻重缓急，一件一件来，期间也要有适当的调节，比如跟身边的人诉说，抽空出去散散心，舒缓一下情绪。如果怕脾气大伤害到边上的人，可以事先跟他们说说自己的心情。当然，也欢迎你在这儿跟我们聊聊。
压力大、心情糟糕
就是感觉最近压力很大，要做的事情有点多，心情很糟 脾气也会有点大。会对身边的朋友说一些不好听的话，心情很糟，很想哭！
你好！你说的压力是来自工作上的吗？因为压力导致心情糟糕、脾气大的情况，相信很多人都有过。而你已经意识到且主动求助，这是好事。建议你把事情分个轻重缓急，一件一件来，期间也要有适当的调节，比如跟身边的人诉说，抽空出去散散心，舒缓一下情绪。如果怕脾气大伤害到边上的人，可以事先跟他们说说自己的心情。当然，也欢迎你在这儿跟我们聊聊。