自卑 我有很严重的自卑心理，自卑心理让我无法从痛苦中解救出来有一种痛不欲生感觉在工作时不敢放开的做，自己总是怕得罪同事，自己在做事时也总是怕做不好。被人说自己没有用也不敢还口，总是压抑着自己的情绪。反正总是感觉自己没有用的样子。各位有没有办法解救一下我。我再次表示感谢
自卑
我有很严重的自卑心理，自卑心理让我无法从痛苦中解救出来有一种痛不欲生感觉在工作时不敢放开的做，自己总是怕得罪同事，自己在做事时也总是怕做不好。被人说自己没有用也不敢还口，总是压抑着自己的情绪。反正总是感觉自己没有用的样子。各位有没有办法解救一下我。我再次表示感谢
自卑的问题是可追溯的，可能是创伤问题产生，或者是成长经历的原因。
办法还需要找到问题的根源，看起来积累的时间不短，解救自己需要一个重新认识自己的过程。
所以，办法并不是一个答案，而是过程。
祝好～