欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
感觉因为嫉妒心理，导致自己的情绪和思想都改变了。如何才能避免这种心理呢？还有自己应该怎么做？
如果你经常和别人比，已经形成了习惯，不是看了两句心灵鸡汤，说放下就能放得下的。 首先你需要承认，这个很重要。 我接受客观事实，我承认，你比我领先，你比我优越。 不要放任何力量在别人身上，要彻底地做到无相，无我，无为。
如何避免嫉妒心理？
感觉因为嫉妒心理，导致自己的情绪和思想都改变了。如何才能避免这种心理呢？还有自己应该怎么做？
如果你经常和别人比，已经形成了习惯，不是看了两句心灵鸡汤，说放下就能放得下的。
首先你需要承认，这个很重要。
我接受客观事实，我承认，你比我领先，你比我优越。
不要放任何力量在别人身上，要彻底地做到无相，无我，无为。