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有嫉妒心怎么自我调节?

自己知道不好,但是控制不住去想?

小爱  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

你的每一份想象,都有内驱力,所谓的潜意识活动。不要试图去压抑,而要试着和他合解。压抑控制没效,和解疏导妥协才好办。