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每天学到晚上注意力开始不集中之后就会责备自己，觉得自己意志力不够。感觉以前能做到，现在好像连吃点苦都不愿意了。 自我激励的作用也不大到了晚上
劳逸结合，松弛有度，这是高效学习的关键。这点谁都懂，但具体实施起来的确有难度。一味地强迫自己，会更让人疲惫，需要科学调节。
晚上的烦恼
每天学到晚上注意力开始不集中之后就会责备自己，觉得自己意志力不够。感觉以前能做到，现在好像连吃点苦都不愿意了。
自我激励的作用也不大到了晚上
劳逸结合，松弛有度，这是高效学习的关键。这点谁都懂，但具体实施起来的确有难度。一味地强迫自己，会更让人疲惫，需要科学调节。