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不知道如何来协调婚姻关系

婚后有了孩子一直都是我妈帮忙带孩子,我和老公在一个单位工作,是上班族,今年孩子一周多,我两在一起话越来越少,最近一次吵架后,两个人都没话说,然后进行了一次不怎么愉快的沟通,把对方的缺点指出,希望可以得到改正,我希望我们的关系可以往好了发展,可是现在我跟他说话都爱搭不理的,这种态度我也很气愤,一天都说不了五句话,跟别人都是有说有笑,见了我父母也没话,我妈帮我带孩子跟我们住一起,基本都没有跟我妈说过话,最近我一在他跟前就把手机侧一边怕我看,手机密码都改了,我问他怎么改密码了是有什么秘密吗,他说我想改就改,态度恶劣,总之最近因为这些我心情不好,都感觉不到饿,饭都吃不下,心里总是特别难受,晚上我跟孩子睡一起,他自己一个人睡另一个屋子!这种生活真的太压抑了,不想这样过!又不知道怎么办!想得到的关心一点都没有!我到底应该怎样改变自己!

C丶太阳当空照丶C  
文再平的回答
文再平心理咨询师

好想抱抱你,让你感受到一点爱和温暖。你们夫妻到了这种状态,肯定是有原因的,因为你只说了个大概。但是有几点你要注意,你说你们进行过一次不愉快的沟通,你们是怎么沟通的?为何不愉快,沟通中你们对彼此的看法有什么矛盾点,还有在你们谈恋爱结婚的时候他对你是怎样的,你都要好好理清楚,然后分析为什么到这个地步,夫妻的问题一般肯定不是一个的问题,只是我们往往看不到问题而已。不管怎么样,记着多爱自已一点,生活总是自已的。