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不知道如何来协调婚姻关系
匿名
婚后有了孩子一直都是我妈帮忙带孩子，我和老公在一个单位工作，是上班族，今年孩子一周多，我两在一起话越来越少，最近一次吵架后，两个人都没话说，然后进行了一次不怎么愉快的沟通，把对方的缺点指出，希望可以得到改正，我希望我们的关系可以往好了发展，可是现在我跟他说话都爱搭不理的，这种态度我也很气愤，一天都说不了五句话，跟别人都是有说有笑，见了我父母也没话，我妈帮我带孩子跟我们住一起，基本都没有跟我妈说过话，最近我一在他跟前就把手机侧一边怕我看，手机密码都改了，我问他怎么改密码了是有什么秘密吗，他说我想改就改，态度恶劣，总之最近因为这些我心情不好，都感觉不到饿，饭都吃不下，心里总是特别难受，晚上我跟孩子睡一起，他自己一个人睡另一个屋子！这种生活真的太压抑了，不想这样过！又不知道怎么办！想得到的关心一点都没有！我到底应该怎样改变自己！
感觉生活见不到阳光，你在挣扎，在求救。希望我能帮到您！
一家人没有了感情互动，缺少了温馨。
虽然妈妈带孩子辛苦，但是要和老公一起参与进来，互动起来。尽量让老公和你睡一起。一起晚上照顾孩子。
孩子晚上睡觉不老实，嫌挤，不跟我们睡，多次要求他一起，遭拒绝，说晚上睡不好第二天没精神，还说一个人睡不好就行了，为什么非得两个人都睡不好！听了很心寒！要求多次一起睡无果！
沟通的方式方法不太适合。沟通的三要素，包括尊重，坦诚，协商。而不是直接指责。教训。命令。
目前你们缺乏有效的交流和感情沟通，所以很影响幸福感，这样的生活状态令人压抑，却找不到出口。我想你们各自都有很多无法表达的情绪，所以关键还得找到突破口，让感情和能量流动起来。
你既然想往好里发展，就主动一下吧，做点什么特别的事
好，谢谢你！
好想抱抱你，让你感受到一点爱和温暖。你们夫妻到了这种状态，肯定是有原因的，因为你只说了个大概。但是有几点你要注意，你说你们进行过一次不愉快的沟通，你们是怎么沟通的?为何不愉快，沟通中你们对彼此的看法有什么矛盾点，还有在你们谈恋爱结婚的时候他对你是怎样的，你都要好好理清楚，然后分析为什么到这个地步，夫妻的问题一般肯定不是一个的问题，只是我们往往看不到问题而已。不管怎么样，记着多爱自已一点，生活总是自已的。
谢谢老师，我准备跟他面对面好好谈谈，以前都是发信息的！见面还是很冷淡！这次试试面谈！
改变沟通模式，不互相找缺点，互相找优点，关系会往好发展！
貌似你老公的情绪已经压抑挺久了，脸沟通的欲望都没有，是要重视了，你觉得是什么原因呢，找到原因才能做出有效的调整
我觉得你最好是在专业人士的帮助下来跟他互动吧，你自己直接这样去跟他谈的话，没有结果的，因为你们固有的这种互动的模式已经成型啦，想要调整哪有那么简单呢？
这样的关系大家都难过，看看你们之间的真正问题，再看看自己可以改善什么，只要真诚，不情绪化我，就会解决
你们的沟通技巧有问题。你说之前有一次不愉快的交流，指出了对方的缺点，但请问你们在指出对方的缺点前是否有先承认自己的缺点？如果没有，怎么能让对方心平气和的接受？建议你可以在生活中多夸奖老公，批评他之前先象征性的自我批评，这样他更容易听得进去。比如，他没有做好一件事情，是因为你忘记提醒他。男人都是很要面子的，你得给他一个台阶下，特别是有老人同住的时候。
另外有了孩子以后，你老公或许压力比以前更大，只是他没有说，所以行为上表现得比较不耐烦、容易暴躁。你可以找机会关心的问候一下他。你先能理解他了，那他也会来体谅你。
既然是这样的话，你就再做点特别的试一次，不行的话把双方的父母叫到一起看一下他的态度，如果还不行，那这件事情我觉得协调的可能性很小了
你们的互动太少了。有孩子后你是不是把精力都放到孩子身上了？