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童年的阴影

昨晚梦见了一个很可怕的女人,她把人掏空了,只剩下了一个空壳子,我最近一直在自我觉察,并且开始能够有精力每时每刻都觉察自己的一言一行,做适当的调整,开始跟我自己的感受有了链接,就当我开始能够与自己真实的感受同在的时候,不再像从前那样与感受失去链接。在有一天,我去见了一个人,那个人的一个行为让我再一次从这个良好的开始打回原形,她无意识的投射在我身上,用高傲的态度对待一个只有一次照面的我,带给我一些没有缘由的不适。我一下子就变得很无助,仿佛之前的沉稳冷静一下子没了,我被外面的那个人的行为所影响,我内心深处是那么的恐惧着她想要消灭带给我那种感受的人,我变得对外部世界又开始跟防备警觉怨恨,在与我母亲的关系中,她一直都在凭借着她的母亲角色,获得对我绝对的掌控权,我必须离开这里,我想除了离开我别无选择,因为我不敢面对那个肆无忌惮任性妄为的婴儿,我的母亲是在我的关系中那么的无所顾忌,尽情的享受着无所不能的掌控权,我对于外面的她除了逃离别无选择。我怕,我只是想要平平淡淡的生活,我不想去成为别人无意识的处理自恨的工具。

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王兴永的回答
王兴永心理咨询师

通过你的梦境和你的感觉,能够体会出你现在,有很多的焦虑情绪。是不是最近身边有什么事情发生呢?