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童年的阴影

y1  

昨晚梦见了一个很可怕的女人,她把人掏空了,只剩下了一个空壳子,我最近一直在自我觉察,并且开始能够有精力每时每刻都觉察自己的一言一行,做适当的调整,开始跟我自己的感受有了链接,就当我开始能够与自己真实的感受同在的时候,不再像从前那样与感受失去链接。在有一天,我去见了一个人,那个人的一个行为让我再一次从这个良好的开始打回原形,她无意识的投射在我身上,用高傲的态度对待一个只有一次照面的我,带给我一些没有缘由的不适。我一下子就变得很无助,仿佛之前的沉稳冷静一下子没了,我被外面的那个人的行为所影响,我内心深处是那么的恐惧着她想要消灭带给我那种感受的人,我变得对外部世界又开始跟防备警觉怨恨,在与我母亲的关系中,她一直都在凭借着她的母亲角色,获得对我绝对的掌控权,我必须离开这里,我想除了离开我别无选择,因为我不敢面对那个肆无忌惮任性妄为的婴儿,我的母亲是在我的关系中那么的无所顾忌,尽情的享受着无所不能的掌控权,我对于外面的她除了逃离别无选择。我怕,我只是想要平平淡淡的生活,我不想去成为别人无意识的处理自恨的工具。

回答
7个回答
王兴永心理咨询师

通过你的梦境和你的感觉,能够体会出你现在,有很多的焦虑情绪。是不是最近身边有什么事情发生呢?

郑涛心理咨询师

你好,感受到了你的痛苦。心随境转,境由心生,是心理活动的规律。也告知我们关键点不是外在,是心。你的反应仍然是执着原来孩子的心,非成年人的心的反应,与心连接是第一步,关键是转心。

杨爱萍心理咨询师

能够感觉到你的挣扎,如果足够安全,那就勇敢的为自己选择,挫折是成长的契机,祝顺利!

石亚凤心理咨询师

尝试着联想一下:梦中的那个女人像谁?她为什么要把人掏空?从你的描述来看,你的梦境似乎与童年期的遭遇有着很大的关联。你的自我觉察,做适当的调整,都是在疗愈你自己。如果自己应对不了,可以找老师帮你,祝福你!

蒋爱芳心理咨询师

你好,那个梦中的可怕女人是现实生活中的谁?被人掌控的感觉确实很难受,可以跟我说说你的故事吗?我很想帮你

y1普通用户

可以,但是很长很长。

杨茜心理咨询师

心理的成长是螺旋式的,不是直线的。所以我们的心境会在被激惹起来和重新回到自己的内在进行链接之间摆荡。只要你不断回到内在进行链接和觉察,慢慢的,安定感会越来越多。

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