软床，硬床

现在生活好了，都是席梦思等软床。上学久了，板床睡多了，回家睡软床，早上起来感觉腰酸背痛的。
好多人喜欢枕枕头，我现在就不枕了，感觉枕枕头，脖子向前倾的太很，很多人都应该有感觉到，枕枕头是越垫越高，容易落枕，再加上我们日常劳作都是低着头，所以容易导致颈椎病。
平时我总是坐着，弓着背，常常腰痛，但是睡一觉就好了，我觉得一个原因是脊柱得到了休息，更重要的是硬板床的物理脊柱纠正，如果睡软床的话，不趴着睡估计会更严重吧！