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听老师说要多表达我的感受和需要，需要别人怎么做，减少对对方的评价和指责。这是为什么？为什么要这么表达？
我个人理解简单说是让你选择正向的思维与表达方式而非选择负向的。
怎样样表达不满？
听老师说要多表达我的感受和需要，需要别人怎么做，减少对对方的评价和指责。这是为什么？为什么要这么表达？
我个人理解简单说是让你选择正向的思维与表达方式而非选择负向的。