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我是怎么了?

情绪波动大,心跳快,晚上睡不着翻来覆去,白天想睡也睡不着,工作总是出错。

笔走龙蛇的琼海  
张明艳的回答
张明艳心理咨询师

情绪波动大,失眠,工作总出错,换做谁都会懊恼、难受,建议从调整情绪入手,给自己的心情放个假哦