我到底怎么了 ？我快要疯了T﹏T 人多我没有办法做自己，连想做的都做不好。字都没有办法写，颤抖 人多我会紧张，身体发软心很慌心跳快，不自在不知道自己该干嘛。不能像别人一样很自然的呆着，保持不动脑袋就会晃动，去超市或者坐在车里面我都会有这种感觉不能跟别人对视 最关键我家宝宝现在一紧张也晃脑袋。我该怎么办。我老公一点都不重视这些问题 。就好像什么都没有发生一样 。我从小内向但是去人多的地方都很正常不像现在这样不安。总觉得自己脑袋马上就要奔溃了。
我到底怎么了 ？我快要疯了T﹏T
人多我没有办法做自己，连想做的都做不好。字都没有办法写，颤抖 人多我会紧张，身体发软心很慌心跳快，不自在不知道自己该干嘛。不能像别人一样很自然的呆着，保持不动脑袋就会晃动，去超市或者坐在车里面我都会有这种感觉不能跟别人对视 最关键我家宝宝现在一紧张也晃脑袋。我该怎么办。我老公一点都不重视这些问题 。就好像什么都没有发生一样 。我从小内向但是去人多的地方都很正常不像现在这样不安。总觉得自己脑袋马上就要奔溃了。
通过你的描述，发现你在人多的场合非常焦虑、欠缺安全感，这种焦虑同时也影响了宝宝的情绪，让宝宝也出现了同样的状况，而你最亲近的人丈夫却一点关心你，这让你感觉到更加的难过，你愿意和我聊聊吗？让我帮助你，你也可以申请我的“免费体验”来倾吐烦恼，希望你早日摆脱这种焦虑。