欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
怎麽回事，現在的我只要遇到別人爭吵或者是身邊的人爭吵，我就感覺心慌，呼吸困難，甚至害怕，也無法幫他們解決爭吵，只能站在一旁（希望快點遠離這個場景）。。。
敏锐的自我觉察力是自我成长的条件之一，你已经拥有了！接下来，不妨试着在类似的情绪按钮出现时，注意感受自己内心深处的恐惧。。。
你簡直弱爆了，好嗎
怎麽回事，現在的我只要遇到別人爭吵或者是身邊的人爭吵，我就感覺心慌，呼吸困難，甚至害怕，也無法幫他們解決爭吵，只能站在一旁（希望快點遠離這個場景）。。。
敏锐的自我觉察力是自我成长的条件之一，你已经拥有了！接下来，不妨试着在类似的情绪按钮出现时，注意感受自己内心深处的恐惧。。。