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鼓起勇气走出去

在家休息了几天,看了点心理书籍,今天鼓起勇气走出去,虽然紧张的感觉还是会有,但是貌似比几天前轻松了些。不知道啥时候这些不好的感觉又冒出来,甚至变强烈了,但是顺应自然,为所当为,带着症状去生活。

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邢宇星的回答
邢宇星心理咨询师

顺应自然,为所当为,带着症状去生活。勇于尝试吧!已是进步呢!