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鼓起勇气走出去
匿名
在家休息了几天，看了点心理书籍，今天鼓起勇气走出去，虽然紧张的感觉还是会有，但是貌似比几天前轻松了些。不知道啥时候这些不好的感觉又冒出来，甚至变强烈了，但是顺应自然，为所当为，带着症状去生活。
非常棒的表现，加油！每一个成长都需要勇气！
谢谢您的鼓励！
接受自己的这种现状，跟这些波动的情绪去做朋友；适应它们！
与症状和平相处就好
顺应自然，为所当为，带着症状去生活。勇于尝试吧！已是进步呢!
谢谢您的鼓励！
挺好的，能跨出第一步就能有所进步
感谢温暖和指导我的老师们！
带着症状生活 赞！加油！