壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

帮帮我.进来聊聊

我每次都莫名其妙的发火.别人跟我说话激流的时候我就喘不上来气想打人.想法还比较极端我这不属于心理疾病吧

洋洋得意的琼佑  
温红丹的回答
温红丹心理咨询师

如果想改善自己的情绪状态,是可以做一些练习调整的。