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大学该怎么考啊?

考试!考试!可是每次都考不好,上课老走神,学不好……大学该怎么考啊

Starry Sky  
林丛的回答
林丛心理咨询师

考试和学习的压力的确是非常大,我完全理解。但越是让自己专注于这种焦虑,就越容易受到影响——或许你需要一些放松,你觉得呢?