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16个回答
王安西心理咨询师

你感觉是什么转移了你的注意力从而让你上课走神呢,可以和我交流交流吗?

Starry Sky普通用户

一听到外面有点声音就想转头往外看,然后好不容易的回的原来的状态继续听课没一会就

Starry Sky普通用户

平时玩手机也是比较迷,有时候还十分无法自拔

王安西心理咨询师

我的孩子是去年参加的美术艺考,还比较理想,当初他跟你的状态类似,玩手机很着迷。后来她明白了文化生高考是一锤定音,而艺考生要分三步走,省联考,校考和高考,如果专业考试通过了,文化课过不了关,那前面的努力将付之东流,你认为呢?

王安西心理咨询师

你现在读高二还是高三呢?

Starry Sky普通用户

我现在读高二

李小龙心理咨询师

吃饭,吃饭,家里的饭吃腻了,想吃零食,但家里的饭让你不知不觉长成了大人。

林丛心理咨询师

考试和学习的压力的确是非常大,我完全理解。但越是让自己专注于这种焦虑,就越容易受到影响——或许你需要一些放松,你觉得呢?

Starry Sky普通用户

我是参加艺考的,绘画的时候倒是能把注意力控制在画上,可是一上文化课就老走神

Starry Sky普通用户

我玩手机也比较沉迷,想控制却控制不住

林丛心理咨询师

玩手机多是因为你想要通过这个来缓解学习和考试带来的焦虑,简单说就是暂时逃避现实。认清这一点,不要过度排斥这一行为,把它当作合理的减压手段,或许情况会有好转。

Starry Sky普通用户

也许吧!我特想学习就是好走神

林丛心理咨询师

嗯,想学习是好事,但太想以至于强迫自己的话,可就未必是好事了哦!

Starry Sky普通用户

嗯,我从新适应!从新找一个新的方式去学习!谢谢哥哥!

林丛心理咨询师

很棒,相信你可以做到的,加油哦!如果可以的话,给哥哥一些感谢可以嘛?这会对我很有帮助哦!

李小龙心理咨询师

别急,同学,我们都从那时候过来的,都很腻歪考试,可是现在我们在聚会时回忆最多的也是这个阶段,因为它真的很重要。

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