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负面的事总会影响我的情绪和心情

我的记忆里总是把负面的事记得特别牢，而且经常想起来，会影响我当时的情绪和心情！

情绪压力
(❁´◡`❁)*✲ﾟ*  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

你有心结，需要疏导，消除你的烦恼

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