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负面的事总会影响我的情绪和心情
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我的记忆里总是把负面的事记得特别牢，而且经常想起来，会影响我当时的情绪和心情！
你好！你提到的负面事情有哪些呢
全都是我老公对我不好的地方。他其实对我挺不错。但是我总是无法忘记他做的让我伤心的事。经常会影响我当时的心情，我就会不愿意理他，他总觉得委屈，因为我没告诉他原因。以前对他说过，但他都不当一回事，后来我就自己闷在心里。我们从来没有平静的相处半个月过，总是因为想起这些事就不愿理他，对他有意见。那些事全部都证明他没把我放心上.。
有很多，全都是小事。有一件事让我觉得他心里根本没有我。（有一次在KTV玩，玩转盘，有一个是亲下家一口，我问他如果我不在，他下家是个女的，他亲不亲？他说亲。）我每次想起来都会伤心，因为我觉得他心里有我不管我在不在都不会亲。那时我还怀着孕了。
能详细些吗，这样才能帮到你。
是不是你指的负面事情曾经给你带去很大的伤害？
你好！你还爱你老公吗？还想继续一起生活吗？你觉得两个不交流沟通可以幸福过一辈子吗
我想和他在一起。他对我的好我总是当时很高兴，过会就会忘。对我不好的地方，我总是记得牢，而且总是想起。我觉得自己的思想全都是负面的。让他觉得很累。
你有心结，需要疏导，消除你的烦恼
你对安全感怎么理解？
你不愿意忘记负性情绪？是因为你喜欢控制他人吗？
因为自己的选择不当，自己内因是决定作用。