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失眠焦虑抑郁

几乎每晚都失眠,必须靠酒精才能睡着,不喝酒就是最少三四点才睡。或者整晚失眠。感觉非常的焦虑,离婚了,35岁,孩子跟我,没事业,年收入不过十万出头,非常非常的焦虑

志龙  
温红丹的回答
温红丹心理咨询师

一个人又要上班又要带孩子肯定很艰难,在最初阶段能不能找家人帮帮你呢?分担点压力