＃考前焦虑＃距离期末考试还有两周零五天

还有两周零五天就要期末考试了，但最近总感觉心不在焉的。
自己也不是不想学，但是让你学的时候就总是…心不在焉的（尤其是晚上），有时对答案的时候要用手机，就总是忍不住要玩一会儿，心里想着只玩十分钟，但是就是没有自制力，一玩就玩了挺长时间。
再或者是，快点写完了以后想着要好好复习，结果到了复习的时间心里总是想着玩手机，然后就又开始玩。有时即使也没怎么玩时间长，写完了以后也觉得就放松了，效率也就变得特别特别的低。也没干什么正事儿。
还有一点，在背的时候也是心不在焉的。就感觉似是若非似的，不想背，只能麻木的，机械的读着。或者是直接不想背，就在干耗着时间，无所事事。
第二天也觉得很后悔，想着第二天再好好做，但是的第二天又是一个恶性循环。自己也给自己定过任务，尽量不是很多，但坚持了一天也就不坚持了。看着身边的同学那么努力的在学，我心里也着急，可就是做不到。
反正最近就感觉很焦躁，很不安。对自己做的事没有一件满意的。尤其到了晚上，全部都浪费了时间。怎么办？怎么办怎么办？