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精神不振

医生,你好,我产后三个多月了,从月子里经常失眠,,后来这每个月有一段时间失眠整夜,听听音乐稍微好点,但整夜做梦,最近这个星期我天天迷迷糊糊,记忆力减退,我能看懂文字和语音,但整个人就是说不出什么感觉,我怎么了,要不要去医院看看,开点药让我清醒一点

安全感  
温红丹的回答
温红丹心理咨询师

最近迷迷糊糊记忆力减退,有可能是因为长期失眠和高负荷工作体力透支带来的,你需要休息,失眠大多是情绪问题,睡不着的时候你在想什么呢?