焦虑，自卑 刚到一个新的环境工作，各种不适应，想努力让自己做好，但总是事与愿违，领导经常批评，自己也感到很焦虑，每天很累，没有时间照顾家庭，很自责。每天上班都带着紧张害怕，甚至出现反胃失眠的身体反应，不知道该怎么办[大哭]
焦虑，自卑
刚到一个新的环境工作，各种不适应，想努力让自己做好，但总是事与愿违，领导经常批评，自己也感到很焦虑，每天很累，没有时间照顾家庭，很自责。每天上班都带着紧张害怕，甚至出现反胃失眠的身体反应，不知道该怎么办[大哭]
到一个新环境会出现“适应障碍”，可以使用心理测评测试一下结果，建议你放松心态，可以寻求专家帮助。