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为什么凌晨三点一过就睡不着?

晚上总三点过就醒了,稍微一高兴就睡不着,今天男友给我买了双鞋子,我也没激动,但怎么就睡不着

花儿  
夏一梦的回答
夏一梦心理咨询师

那你想不受幸福打扰,小激动不是很好吗?接纳自己继续睡,你觉得呢?