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为什么凌晨三点一过就睡不着?

花儿  

晚上总三点过就醒了,稍微一高兴就睡不着,今天男友给我买了双鞋子,我也没激动,但怎么就睡不着

回答
10个回答
幸福了❌❌然后呢普通用户

不应该让一点小事就把自己高感动到这种地步!说白了,他是男人,这点事是他应该还做的

于海波心理咨询师

是的,这是他应该做的,但你为什么睡不着呢?可能因为你太缺乏爱了吧。在线问诊,希望能帮助你,祝你幸福,希望你快乐。

杜艳星心理咨询师

总是这个时间早醒,有多少次多长时间了?

夏一梦心理咨询师

那你想不受幸福打扰,小激动不是很好吗?接纳自己继续睡,你觉得呢?

甘淑珍心理咨询师

为什么有这样的想法?你可问问男朋友送鞋你表达什么意思。

普通用户

呵呵,别激动,我只是按照古代的说法说,就跟给老人过生日不能送钟一样简单

杨子墨心理咨询师

可能是情绪上并没有太大波动但是心理还是比较兴奋的。

李小琳心理咨询师

平时是因为什么事三点醒?

董云心理咨询师

晚上睡之前三小时不吃东西,尽量少喝水,不要睡得太早。试试做到这些,看能否改你的善睡眠早醒,好吗?

李增芬心理咨询师

内心有所思很容易把疲惫的睡意赶走,不妨和男友多沟通,用真实的了解来代替猜测。

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