壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎样才可以改变现在的状况呢?

我要怎麼樣才能阻止自己的嘮叨和抱怨。我和家人相處很不好,我想改變自己目前的現況。謝謝

足林葉子  
庞志强的回答
庞志强心理咨询师

放下挑剔的眼光,让内心平静下来,重新融入这个环境。