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工作压力大。

所有人都不理解我的压力来自哪里,总是胡思乱想,我努力控制自己,在努力心里都不舒服。醒了就在也睡不着了,总觉得心里堵得慌。

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靖亚钦的回答
靖亚钦心理咨询师

这些压力会在特定的情景下产生吗?