我为什么无法控制自己的情绪？ 我心情好的时候，别人都感觉我好的不得了，爱笑，理解人，乐意热情的帮助人。很实在，爱说话，喜欢跟人家把事情讲的很明白，总怕别人误会我的意思，总喜欢说实话交实底。然后心情不好的时候会很暴躁，翻脸不认人。特别得罪人，总是傻傻的付出，然后还把人都得罪了，没人喜欢我。我父母都受不了了。只有我老公理解我。他包容心特别强。
我为什么无法控制自己的情绪？
我心情好的时候，别人都感觉我好的不得了，爱笑，理解人，乐意热情的帮助人。很实在，爱说话，喜欢跟人家把事情讲的很明白，总怕别人误会我的意思，总喜欢说实话交实底。然后心情不好的时候会很暴躁，翻脸不认人。特别得罪人，总是傻傻的付出，然后还把人都得罪了，没人喜欢我。我父母都受不了了。只有我老公理解我。他包容心特别强。
你好
其实，没有人能完全控制住自己情绪的。
因为情绪的出现很多时候不是我们主观决定的，情绪的出现很多时候就是一瞬间出现的。
所以所谓的控制情绪，本质上是调节出现后的情绪。
想把情绪消灭在萌芽状态，不让它出现，是不太可能的。
除非你成佛了，得道了。否则人都有七情六欲，就会有喜怒哀惧。
任何人想试图控制情绪，结局很有可能会不断失败受挫。
但是你如过懂情绪心理学，懂调节情绪的思路和办法，你的情绪就会被很好的“控制”了。
如果有情绪困扰的朋友，可以关注我，预约我。我给您情绪方面的分析和指导。