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社交恐惧 自卑

感觉自己不如别人 很差劲 不会说话 不会办事儿 没出息 废物 在别人或者同龄人面前自己就像个小孩子 在这种评价下长大 因此我很想证明自己 现在自己一个人 孤僻 内向 以前的朋友渐渐疏远 因为你没有实力与他们交往 你自己什么都没有连个基本工作都没有 我选择 主动放弃 我活的很窝囊 总爱生闷气 说话声音很小很娘娘腔

梦  
易红珊的回答
易红珊心理咨询师

感觉自己不如别人、很差劲、不会说话、不会办事、没出息、废物......你从小在这种评价下长大,自信心遭受打击,是会自己给自己一些心理暗示、变得越来越不自信的。如果你想改变,老师可以帮你,可以私聊我,你愿意试一试吗?