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不想学习

一放假就在家里拿着手机不想学习,可是我还有一大堆的作业没做,借同学的笔记说回来整理一下,也没有整理。明天还要去补课,还要交作业。 老师在学校布置的作业,全班同学都完成,我就没有交,可是我就是不想写。宁愿静静的一个人坐着发一会儿呆也不愿写作业。从开学到现在,每周周末都是这种状态,去问同学,大家好像都是这种状态。可是我很想改变这种状态,我该怎么办?[疑问][疑问]

Eiren  
李丹丹的回答
李丹丹心理咨询师

现在手机在我们的生活中无处不在,而且很多时候它是方便了我们的生活,你可以给自己制定一些规则,约束一下。