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半夜醒来睡不着,辗转难以再次睡着

昨天晚上十二点半下班的,回到家躺下已经是两点了,早上六点半就醒了,辗转难以再次睡着,烦躁,越怕睡不着越睡不着。
本来今天上午十点钟上班,可以多睡一会儿的,可怎么都睡不着了,在床上翻来覆去的,这段时间生意挺好的,昨天的工作状态也挺好的,可口袋里怎么也不见钱。
我现在还躺在床上玩手机,还想着再睡一会儿,可我知道,一切都是徒劳

曙光  
李锡娜的回答
李锡娜心理咨询师

生意挺好的,可以思考下为什么口袋见不到钱,或者生意很好,下一步就是见到钱了。赚钱的同时注意休息,看看尽量能不能早点下班,或者躺在床上尽量不玩手机。