谈恋爱后就疑神疑鬼，总是生气

同事朋友看我都是个每天特别开心的人，可是我一谈恋爱，面对男朋友，总是生气，小事大事什么都生气，还总是疑心，谈恋爱初期还好，我还是那个很开心的人，慢慢慢慢就变了，他不理我我不开心，他不按照我说的想的做我也不开心，还得要对方哄，经常怀疑这怀疑那，看他手机，我真的怀疑我有心理疾病，两段感情都是因为对方受不了我总是生气，让他们很惶恐很累，最终分手了，我知道自己的问题，可是调节不好，我不知道该怎么办了