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心里很痛苦，总是会做一些后悔的事，感到压力很大，很难受，特别压抑，很难过
后悔的过程其实是一个自我觉察的过程。 但如果你总是为这些情绪所困扰，而影响了当下的生活，建议可以写一下自己的心情日记。
心里很难受
心里很痛苦，总是会做一些后悔的事，感到压力很大，很难受，特别压抑，很难过
后悔的过程其实是一个自我觉察的过程。
但如果你总是为这些情绪所困扰，而影响了当下的生活，建议可以写一下自己的心情日记。