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想提高自己,但是无法集中注意力,我想变得更好更加,却发现自己只过了一会就很累。

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姜启瑞的回答
姜启瑞心理咨询师

如果心里有事情没表达出来,还一直受其影响,是会影响情绪和注意力的,愿意倾听

姜启瑞心理咨询师

想让自己集中注意力学习,提高成绩,并且做努力的尝试,说明你有要求上进的欲望,你说到的过一会就觉得累了,是心里藏着心事的放不下累,还是注意力无法集中的问题,需要澄清,可以找专业的人员帮助你