欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
作为一名女性，怎么做才是爱自己？我觉得爱自己好难，每天都不开心。
我看到一本书说：“请对着镜子真诚地，说二十遍‘我很爱很爱我自己’，如果说完之后，你是发自内心笑出来的，那你就是真的爱自己。如果说着说着你是哭出来的，那你根本就不够爱自己。”
怎样爱自己？
作为一名女性，怎么做才是爱自己？我觉得爱自己好难，每天都不开心。
我看到一本书说：“请对着镜子真诚地，说二十遍‘我很爱很爱我自己’，如果说完之后，你是发自内心笑出来的，那你就是真的爱自己。如果说着说着你是哭出来的，那你根本就不够爱自己。”