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怎样爱自己?

匿名  

作为一名女性,怎么做才是爱自己?我觉得爱自己好难,每天都不开心。

回答
最佳答案
张书芳心理咨询师

你的问题特别好!
怎样做是爱自己:
关注自己的需求,接纳自己,认可自己,鼓励自己,看到自己拥有的资源,不自卑,不逃避,敢于为自己做最好的选择……等等
不知道你面临了什么问题,可以私聊。

8个回答
田若熙心理咨询师

自强自立,自尊自爱。做一个经济独立人格独立有思想的女性

你与我相似普通用户

做自己喜欢的,让自己感到愉快的事就行了

李晓林心理咨询师

作为一个女性,首先是建立对自己的信心,关键是爱护尊重自己!

孙丽心理咨询师

我看到一本书说:“请对着镜子真诚地,说二十遍‘我很爱很爱我自己’,如果说完之后,你是发自内心笑出来的,那你就是真的爱自己。如果说着说着你是哭出来的,那你根本就不够爱自己。”

李萍心理咨询师

女人爱自己难?女人爱自己其实也很容易,做事有原则,有底线。在不损人可以利己。

张明艳心理咨询师

自尊、自信、自立、自强。

何秀心理咨询师

这个问题似乎也没有准确答案,做自己心中最好的自己,从心出发,做真实的自己,每个人都有自己答案。

魏向阳心理咨询师

你的问题它出现在哪里?出现在没有安全感。当你觉得事情不稳固的时候,你就会有一种恐惧心理。安全感缺乏严重的人,恐惧心理更加严重。

那么问题的根源是哪里?你的原生家庭。也就是说,你的原生家庭,影响到你的现在。

那怎么解决这个问题呢?只要通过原生家庭问题的分析。找出问题的模式。来处理你现在的心理问题。

为什么要通过分析过去?那是因为你现在的问题,来自你的小的时候。所以解决你过去的问题。就能解决你现在的问题。

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