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不知道怎么就是不快乐

常常喜欢一个人呆在自己的世界里,别人一跟我讲话就觉得很烦,原本喜欢的事情现在觉得好累,也不想做了,觉得自己的爱好也没啥兴趣了,不喜欢和朋友分享自己的难处,就喜欢一个人默默消化,干啥都很急,想法也很多。出去玩儿也装作自己很开心。我该怎么办??

魅力的锦坤  
刘华的回答
刘华心理咨询师

近期遇到什么烦心事了吗?找到问题的症结所在,并想办法努力去克服它纠正它,相信会恢复快乐的心境。