自虐倾向

我想咨询心理医生 我有自虐行为，总想打自己pp还上网看打pp的作文？我该怎么办？有什么办法，让我不再自虐，这已经开始严重影响我了，是和性格有关吗？我觉得我很自卑，有不甘落后不甘失败，我自虐和我自卑有关吗？