想进行彻底的心理治疗?需要催眠吗 总觉得心里有说不出的秘密,导致自己二十多年来独来独往,郁郁寡欢。就算在很好的闺蜜面前,也无法袒露自己。我总是隐藏自己,藏到自己都不懂自己了。 我的胸口时常堵得很难受,我的头很容易晕,一有事情要忙,就太阳穴很痛,焦躁不安,或者压抑不止。下班后一旦想起工作,就十分痛苦,因为脑海中会不断翻滚轮回工作的烦恼场景。这一点,好像是觉得自己做目前的工作是一种耻辱,没有出路,可能一辈子碌碌无为,而且自己忧心忡忡,承受力弱? 即使是假期,本应该悠闲的个人时间,也是没有真正踏实快乐的。一心想着逃离工作,逃离所有人,逃离要面对自己的每一分一秒。这一点,好像是不知道自己想要什么,也不敢追求自己想要的? 有时短期咨询,只能舒服一点点,但是根源我也不知道在哪儿。如果是原生家庭,那我如何能够得到专业的帮助,彻底解放自己呢?经济又不富裕,不知道找谁好,也承受不了太高的费用;人脉也少,因为经常封闭自己,不懂得怎么寻找出路。是否需要催眠和其他的特殊治疗?
想进行彻底的心理治疗?需要催眠吗
总觉得心里有说不出的秘密,导致自己二十多年来独来独往,郁郁寡欢。就算在很好的闺蜜面前,也无法袒露自己。我总是隐藏自己,藏到自己都不懂自己了。
我的胸口时常堵得很难受,我的头很容易晕,一有事情要忙,就太阳穴很痛,焦躁不安,或者压抑不止。下班后一旦想起工作,就十分痛苦,因为脑海中会不断翻滚轮回工作的烦恼场景。这一点,好像是觉得自己做目前的工作是一种耻辱,没有出路,可能一辈子碌碌无为,而且自己忧心忡忡,承受力弱?
即使是假期,本应该悠闲的个人时间,也是没有真正踏实快乐的。一心想着逃离工作,逃离所有人,逃离要面对自己的每一分一秒。这一点,好像是不知道自己想要什么,也不敢追求自己想要的?
有时短期咨询,只能舒服一点点,但是根源我也不知道在哪儿。如果是原生家庭,那我如何能够得到专业的帮助,彻底解放自己呢?经济又不富裕,不知道找谁好,也承受不了太高的费用;人脉也少,因为经常封闭自己,不懂得怎么寻找出路。是否需要催眠和其他的特殊治疗?
心有千千结,很累很辛苦。希望能帮到你,欢迎私聊。