学护理的我记性这么差怎么办 我偶尔心情暴躁，控制不了自己的情绪，偶尔低落，对自己很失望，脑子里想法很多，想做很多事，一直很忙，开始不知自己在忙什么，一事都做不成，爱摸手机，大二了，还没考英语四级，水平很低，一年后就去医院实习了，（学护理）心里很急，也因为这个对自己很失望。记性越来越差了，忘记刚放的东西前几天借别人的东西忘记还
学护理的我记性这么差怎么办
我偶尔心情暴躁，控制不了自己的情绪，偶尔低落，对自己很失望，脑子里想法很多，想做很多事，一直很忙，开始不知自己在忙什么，一事都做不成，爱摸手机，大二了，还没考英语四级，水平很低，一年后就去医院实习了，（学护理）心里很急，也因为这个对自己很失望。记性越来越差了，忘记刚放的东西前几天借别人的东西忘记还
对自己目前的状态有觉察，有改变的意向，这点儿难能可贵！先给自己定一个具体可行的目标，把自己的生活条理化，再试试慢慢改变！