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我和我女朋友,现在说是分了嘛,可我不想放...

我和我女朋友,现在说是分了嘛,可我不想放弃,我在改变自己让自己更好,以前对她的伤害太大了,她说我们没关系了,我在努力学习,努力改变,可我还是有点想关注她,偷偷看她写的东西,站在阳台时忍不住看她,结果她今天写的东西发现我偷看她的东西了,还说不要站在阳台关注她,因为我们没关系,不要看她写的东西,不要做那些无用功,我很但心又有坏映像了怎么办,好烦

寻梦者。  
余汉华的回答
余汉华心理咨询师

向内看,多关注自己,充实自己,成长自己。