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对自己不自信

小时候加入了一个小记者社,要做演讲,我可能声音比较尖,老师让整个社的人举手,说我声音难听,后来到处都有人说我公鸭嗓子,我现在上高中,成绩不错,但很不自信,也不爱说话,性格拘谨(其实我发现自己很喜欢表现,就是不敢)对人对事总是以弱者的眼光看待自己,渴求改变,求专家指点![玫瑰]

Alina  
李中的回答
李中心理咨询师

可以用催眠来处理以前的创伤,非常有效,而且速度较快。