如何才能达到虚无的境界

如何才能达到虚无的境界，整天为烦恼所忧伤，生不如死啊，没有什么事情能让我心情好起来，自卑让我活的非常痛苦，我不想和人比较，可总是比较，还有一点羡慕嫉妒恨。