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在网络上被骂的时候自己心里特别紧张

现实生活中更是如此,这种情况至少持续5年了。不管是人家主动挑起事端来骂我,还是确实是我的问题,我的反应都是特别紧张的。
大家觉得这是什么原因造成的?是不是我太玻璃心,太在意别人看法了?怎么改过来呢?

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王茂芳的回答
王茂芳心理咨询师

1,需要引导。
2,谈定了,就好了。