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焦虑

早上起来总是焦虑,因为最近一门专业课操作能力一点都不好被老师骂,老师把我的搭档换掉了后,和我一起的搭档又不想和我在一起,他觉得和原来的搭档互补,就感觉自己被嫌弃了。然后马上就要考试,你自己到现在都没有做好,说话很轻很累,有时候晚上右脚经常麻,没力气说话。上课注意力分散。不只是是考前,这症状已经有两个星期了。

苏明允  
汪芳的回答
汪芳心理咨询师

听上去如果是我的话,我会觉得空落落的。看到你说还有脚麻,浑身无力这些身体上的不舒服,觉得你最近确实状态不太好!可以尝试着跟要好的朋友或者是老师或者父母聊一聊,看看能不能有一定的帮助。如果还是没有,建议做专门的心理辅导。祝好!