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我容易紧张，容易害怕，做错一点事情就会责怪自己，哪怕是小事，我整天都心神不宁，我从小就这样！我还要活下去吗？30多年了，我撑了很久了[大哭][大哭][大哭]
你好，性格的养成虽是长年累月形成的，但也不是不能改变。
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我容易紧张，容易害怕，做错一点事情就会责怪自己，哪怕是小事，我整天都心神不宁，我从小就这样！我还要活下去吗？30多年了，我撑了很久了[大哭][大哭][大哭]
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